افعلها بنفسك
خارقة الحياة، دروس رئيسية، نصائح مفيدة، وصفات.
بيت » مفيدة ومثيرة للاهتمام » Lifehacks ونصائح مفيدة » كيفية طهي البنجر بسرعة للحفاظ على فيتاميناته
يمكن أن يستغرق طهي البنجر، حسب حجمه ودرجة نضجه، من 20 دقيقة إلى 3 ساعات. ومع ذلك، إذا تم ذلك بأقصى حرارة، فلن تبقى الفيتامينات فيه. دعونا نلقي نظرة على كيفية طهيها بسرعة وبشكل صحيح.
كيفية طهي البنجر بسرعة والحفاظ على فيتاميناته

عملية طبخ البنجر


قبل الطهي، لا يلزم تقشير البنجر أو قطع الذيل حتى لا يتسرب عصيره. ليست هناك حاجة لملح الماء. إذا قمت بذلك، سيصبح البنجر قاسيًا وسيستغرق وقتًا أطول في الطهي.
كيفية طهي البنجر بسرعة والحفاظ على فيتاميناته

يُغمس البنجر في الماء ويوضع على الموقد. بعد الغليان، يجب طهيه لمدة 30 دقيقة على نار متوسطة. عندما يبدأ الغليان، تحتاج إلى إضافة 0.5 ملعقة صغيرة إلى الماء. الخل وعصير الليمون أو 1 ملعقة صغيرة. الصحراء. هذا سوف يحافظ على لونه الغني.
كيفية طهي البنجر بسرعة والحفاظ على فيتاميناته

بعد مرور نصف ساعة، قومي بثقب البنجر بالشوكة للتأكد من جاهزيته. إذا لم يكن مناسبًا جيدًا، فيجب عليك تمديد فترة الطهي قليلاً. يُغمس البنجر الجاهز في الماء البارد لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك سيكون من السهل جدًا تنظيفه.
كيفية طهي البنجر بسرعة والحفاظ على فيتاميناته

شاهد الفيديو


عد
تعليق
  • ربطة القوسيبتسميضحكاحمر خدودمبتسماسترخاء استرخاءابتسامة متكلفة
    عيون القلبتقبيل القلبالتقبيل و العيون مغمضةمسحمرتاحراضيابتسامة
    غمزةاللسان الى الخارج وعين تغمزملجوم اللسان مغمض العينينابتسامة عريضةتقبيلstuck_out_tongueنائم
    قلقعابسحزينفتح الفمكشرمشوشصمت
    بدون تعبيرغير مستمتعSweat_smileيعرقبخيبة أمل_مرتاحالمرهقسلبي
    خائب الأملمرتبكخشيةعرق باردالمثابرةيبكيتنهد
    مرحمندهشتصرخوجه متعبغاضبغضبانتصار
    نعسانيمقناعنظارة شمسيهdizzy_faceعفريتsmile_imp
    محايد_faceno_mouthالبريء
4 ناقص واحد =
التعليقات (0)

بروش DIY بالرموز الأوكرانية | افعلها بنفسك

الحرف اليدوية - افعلها بنفسك، دروس رئيسية خطوة بخطوة | الصفحة 31

نصيحة: كيفية تنظيف الشواية الكهربائية بسرعة وسهولة بيديك

كاتم الصوت محلية الصنع لقواطع الفرشاة

«افعل ذلك بنفسك - بيديك» - موقع لمنتجات محلية الصنع مثيرة للاهتمام مصنوعة من مواد وأشياء خردة في المنزل. فصول رئيسية خطوة بخطوة مع الصور والأوصاف والتقنيات والاختراقات الحياتية - كل ما يحتاجه المعلم الحقيقي أو مجرد حرفي للتطريز. الحرف اليدوية من أي تعقيد، مجموعة كبيرة من الاتجاهات والأفكار للإبداع.

نوصي بالقراءة

رموز خطأ الغسالة