لتجنب القدم المسطحة، من المهم جدًا تنفيذ الوقاية منها في الوقت المناسب وبشكل منتظم. يمكن لسجادة التدليك التي تم إنشاؤها بيديك أن تحول التمارين المملة إلى لعبة مثيرة. تطلب ابنتي بنفسها أن تفتح لها السجادة حتى تتمكن من المشي عليها.
لنبدأ الفصل الرئيسي.
لإنشاء حصيرة تنموية تحتاج إلى:
1) نسيج ضيق وطويل كثيف. تعتبر مفارش السجاد القديمة مثالية. لقد استخدمت غطاء سيارة مقطعًا إلى خطوط كأساس.
2) الأنابيب،
3) أغطية الزجاجات البلاستيكية ومرطبانات أغذية الأطفال،
4) المناشف القديمة،
5) حبات عيد الميلاد،
6) حصيرة،
7) القماش الذي يُخيط منه الكيس ويُملأ الاسفنج بالحبوب،
8) آثار الأقدام (لقد قطعتها من القماش الأبيض)
9) علبة من علبة الشوكولاتة.
يمكن توسيع القائمة اعتمادًا على ما تجده في المنزل. لم أشتر أي شيء مميز، ولكني أخذت فقط ما كان في المزرعة.
1) أولاً، نقوم بتجهيز جميع الأغطية: باستخدام مسمار ومطرقة، نضغط فتحتين في كل غطاء حتى يمكن خياطتهما على القاعدة.
2) ثم تحتاج إلى خياطة أو العثور على كيس صغير لوضع الحبوب فيه. اخترت الحمص (الحمص)، فهو كبير وكثيف، ويدلك القدمين بشكل مثالي.
3) الخطوة التالية هي قطع أثر من نسيج قطني بسيط. لقد قطعت 4 علامات على ساقي وأعتقد أن هذا يكفي. بالطبع، يمكنك قطع المزيد إذا كان المسار أطول من طريقي.
4) الآن يمكنك البدء تدريجياً في خياطة جميع العناصر المعدة للمسار. العنصر الأول الخاص بي هو منشفة الاستحمام. التالي هو كيس من الحمص، بعد ذلك، أغطية أغذية الأطفال، ثم الأنابيب (كان يجب خياطة كل أنبوب بشكل منفصل في ثلاثة أماكن للقوة، لأن الابنة حاولت على الفور الاستيلاء عليها).
بعد الأنابيب، قمت بخياطة الإسفنج مع الجانب الصلب لأعلى، ثم السجادة.
والخطوة التالية هي أغطية الزجاجات البلاستيكية. لقد بحثت عنها وجمعتها لفترة طويلة، لكن الأمر كان يستحق ذلك. إنهم مدلك ممتاز. كلما كان هناك المزيد، كلما كان ذلك أفضل. بعد الأغطية اتبع نفس آثار القماش.
يكتمل المسار بالخرز وحاوية حلوى على الظهر ومنشفة قديمة.
هذه هي حصيرة التدليك التي حصلت عليها.
ابنتي تحب ذلك. تتكشف وتنهار بسهولة وتأخذ مساحة صغيرة.
يمكن لكل والد أن يصنع مثل هذه السجادة لطفله. هناك الكثير من الفوائد منه، والتكاليف ضئيلة للغاية. وبطبيعة الحال، سوف تضطر إلى قضاء بعض الوقت، ولكن النتيجة تستحق العناء. حظا سعيدا في مساعيكم!
