يعد المشي حافي القدمين على الصخور مساهمة كبيرة في الصحة. تشعر بالحاجة إلى المشي على الحصى بشكل خاص في الصباح: عندما لا يكون لدى قدميك وقت للراحة بشكل صحيح، فلن ترغب في ارتداء حذائك على الفور. لسوء الحظ، قليل من الناس يستطيعون الوصول إلى جولات المشي اليومية على طول الشاطئ الصخري، ولكن هناك طريقة للخروج: اصنع سجادة حجرية لمنزلك بيديك. جمع المواد يعد الترفيه في الهواء الطلق أمرًا رائعًا، ولكن يمكنك جعله أكثر فائدة. خذ دلوًا أو صندوقًا معك (إذا كنت مسافرًا بالسيارة) واجمع الحجارة التي تريدها. طريقة رائعة للاسترخاء وبديل للاستلقاء تحت أشعة الشمس. وعندما يكون لديك بعض وقت الفراغ، يمكنك صنع سجادة من الحصى، والتي سوف تذكرك بالصيف حتى في البرد. ابحث عن حصيرة مطاطية مناسبة مسبقًا، وقم بشراء مزيل الشحوم والغراء (مناسب للمطاط والحجر للعمل الداخلي) وفرشاة.
كيفية صنع سجادة حجرية
المرحلة 1. قم بفرز الحجارة حسب اللون لإنشاء تصميم متناغم.
المرحلة 2. عالج السجادة والحجارة بمزيل الشحوم.
المرحلة 3. ضع علامة على موقع الحجارة.
المرحلة 4. قم بتغطية السجادة والأحجار بلطف بالغراء، واتركها لمدة 2-3 دقائق، ثم اضغط بقوة على الحجارة على السجادة باستخدام الجانب الغراء.
لا تتحرك! تهوية الغرفة.
هكذا ستنشئ خطوة بخطوة جزيرة حجرية في منزلك، يمكنك المشي عليها في أي وقت، كما تقتضي روحك. ستشكرك قدماك.
