هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول ما عليك القيام به لتخفيف أعراض الخمار. إذا اتبعت بعض النصائح، فسوف يزداد الأمر سوءًا. لذلك لا تفعل ما يلي أبدًا.
ليس عليك أن تأكل إذا كنت لا ترغب في ذلك
إذا كنت تعاني من صداع الكحول الشديد، فلن تحتاج إلى إجبار نفسك على تناول وجبة الإفطار أو الغداء إذا كنت لا ترغب في ذلك. من الصعب بالفعل على الجسم معالجة بقايا الكحول، والطعام سوف يتداخل معه فقط. لن يتمكن من امتصاصه مما يزيد من التسمم.
لا تحارب الغثيان
من الأفضل تحمل الغثيان بتناول الكثير من السوائل أو القيام بغسل المعدة. إذا كان سببه التسمم الكحولي، فإن معظم الأدوية غير مناسبة لمكافحته.
تمتد المواد الماصة والأدوية الأخرى مع مرور الوقت
يجب ألا تتناول الفحم المنشط وأدوية أخرى في نفس الوقت لتقليل أعراض الخمار. وإلا فلن يعملوا. الحد الأدنى للتوقف بينهما هو ساعتين.
اتصل بالإسعاف إذا كنت في حالة خطيرة
إذا كنت تعاني من ألم شديد في الصدر، أو إغماء، أو قصور في القلب، أو دم في البول، أو براز أسود، أو عدم وضوح الرؤية، فيجب عليك الاتصال بسيارة الإسعاف. هذه علامات على حالات تهدد الحياة وتتطلب عناية طبية.
ما هي الأدوية التي يجب عليك عدم تناولها على الإطلاق؟
لا يمكن دمج العديد من الأدوية مع الكحول. لذا، يجب ألا تشرب الأسبرين إذا مر أقل من 6 ساعات على آخر مشروب تناولته. أيضًا، إذا كنت تعاني من صداع الكحول، فلا يجب أن تتناول: باراسيتامول، سيترامون، ثيرافلو، فيرفكس، نوروفين، إيبوبروفين، سبازمالجون، فينازيبام، كورفالول، فالوكوردين، فالوسيردين.
شرب محلول ملحي، وليس ماء مالح
محلول ملحي جيد جدًا للمخلفات، لكن ماء مالح ليس كذلك. يحتوي الأخير على الخل الذي سيبطئ عمل الكبد، وعلى العكس من ذلك، سيتأخر التخلص من منتجات تحلل الكحول.
ما هو عديم الفائدة لاتخاذ
لن تضر، لكنها لن تساعد في مخلفات: عصير الطماطم، القهوة، Allohol، الاستعدادات الشوك، الصودا، الفيتامينات Centrum و Vitrum، Afobazol.
لا تصاب بالمخلفات
إن تناول جرعات إضافية من الكحول لن يؤدي إلا إلى تأخير إزالة منتجات تحلل الكحول. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه الطريقة لتخفيف الألم إلى الإفراط في شرب الخمر.
